Phòng ngừa bệnh khớp khi thời tiết giao mua với viên khớp tâm bình

Người bệnh khớp nên cẩn thận với thời tiết giao mùa và sử dụng viên khớp tâm bình tăng cường cho xương khớp

Giao mùa là khoảng thời gian thời tiết có nhiều bất ổn, chuyển từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại làm cơ thể không kịp thích nghi và các bệnh xương khớp thương hay tái phát và trở nặng trong khoảng thời gian này. Viên khớp tâm bình sẽ được đề cập đến trong bài với tác dụng bổ trợ xương khớp

Vì sao người bệnh khớp nên cẩn thận thời tiết giao mùa? Tác dụng của viên khớp tâm bình với người bệnh khớp

Việt nam có kiểu thời tiết đặc trưng đó là nhiệt đới gió mùa, độ ẩm cao. Thời tiết giao mùa chuyển từ lạnh sang nóng, khô ráo sang ẩm ướt , khi chưa kịp thích nghi với môi trường mới cơ thể sẽ có một số phản ứng để thích nghi bằng cách co các mạch máu ngoại vi, giảm lượng máu lưu thông đến các cơ quan xương khớp.

Khi những cơ quan này không được cung cấp một lượng máu nhất định, bạn sẽ cảm thấy đau mỏi, co cứng các vùng vai gáy, thắt lưng, đầu đối…Bởi vậy thời tiết giao mùa là khoảng thời gian “nhạy cảm” cho người bệnh xương khớp, người bệnh đặc biệt phải chú ý và có những biện pháp phòng tránh tái phát bệnh và ngăn chặn bệnh tình hình bệnh trở nên nặng hơn. Viên khớp tâm bình là một trong các biện pháp tăng cường sức khỏe xương khớp hữu hiệu.

bệnh khớp tái phát khi giao mùa

Những bệnh xương khớp thường tái phát trong giai đoạn chuyển mùa

  • Thoái hóa cột sống thắt lưng: Khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, người bệnh sẽ có cảm giác đau ở phần thắt lưng, khiến người bệnh khó để ngồi, đứng, khó ngủ
  • Thoái hóa khớp gối: Người bệnh phải chịu đựng những cơn đau đầu gối, đầu gối bị sưng đỏ, cứng khớp gối, khiến người bệnh đau đớn vất vả khi di chuyển, đứng lên ngồi xuống, ảnh hưởng không nhỏ đến đi lại vận động, cuộc sống, công việc của người bệnh
  • Các hiện tượng đau xương khớp khác: Người bệnh cảm thấy đau khớp cổ tay, đau khớp ngón tay, cổ chân gây khó khăn trong đi lại, cầm nằm đồ vật, khó thực hiện những động tác nhỏ, những công việc đơn giản nhẹ nhàng nhất.

Làm sao để phòng bệnh xương khớp khi chuyển mùa và sự hỗ trợ từ viên khớp tâm bình

Lời khuyên của các bác sỹ chuyên khoa xương khớp dành cho người bệnh đó là nên đi khám bệnh tại các cơ sở y tế hoặc các bệnh viện chuyên khoa xương khớp để xác định đúng nhất về tình trạng bệnh của mình, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Ngoài ra, người bệnh nên vậ động cơ thể, xoa bóp các khớp, có thể sử dụng dầu gió để xoa bóp. Với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, chế độ tập luyện cần có sự chỉ định của bác sỹ tránh tập quá sức, sai kỹ thuật làm tổn thương khớp.

Giữ ấm cho cơ thể hoặc tránh nóng trong những giai đoạn giao mùa, tránh làm việc quá sức, mang vác những vật nặng, thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học theo khuyến cáo của bác sỹ, ăn nhiều rau, hoa quả để cung cấp dinh dưỡng và các khoáng chất cho cơ thể, có thể bổ sung thêm các loại thuốc tăng cường sức khỏe sụn khớp như viên khớp tâm bình

 

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *